Charles Atlas (Acri, Calábria, 30 de outubro de 1892 – vinte e três de dezembro de 1972) foi um famoso fisiculturista italiano. Nasceu com o nome de Angelo Siciliano em Acri, Calábria, Itália, em 30 de outubro de 1892 e aos 11 anos, mudou-se para Brooklyn, Nova Iorque, Estados unidos da américa. Longe de seus sonhos, Siciliano, viveu uma adolescência alguma coisa traumática, visto que era incomodado por seus pares, a raiz de ser um jovem muito magro e fraco de saúde.
Já com desejo de substituir a sua desanimado vida, Angelo dirigiu-se ao Museu de Brooklyn, onde ficou impressionado com o tamanho dos músculos de Hércules. No intuito de regressar a ter o físico e assim sendo poder resolver os “problemas” que tinha com seus pares, dirigiu-se ao ginásio da Associação Cristã de bebês (YMCA) pra estabelecer uma rotina intensa de treinamento.
Depois de um estágio de treinamento no ginásio da YMCA, também incorporou à tua moradia uma barra com pesos, como esta de duas pedras pra erguer. Também se inscrever no curso de e-mail de Swoboda e análise de fortaleza física.
assim sendo, começou a se esforçar quase todo o tempo de tua vida ao estudo e o desenvolvimento do físico, contudo os resultados eram também pequenos do que os esperados. Certo dia, depois de ver um tigre no zoológico, Siciliano concluiu que a forma em que melhor se podiam fazer os músculos, era oponiéndolos e pressioná-los propriamente contra outros músculos.
Desta forma, abandonou tuas barras de pesos e começou a preparar um jogo de cordas pra pôr entre os dedos, as mãos, as pernas e as coxas. Foi desse modo que, depois de treinar com este original equipa que tinha inventado, que constava apenas de cordas, Siciliano duplicou o teu peso e desenvolveu um extenso físico, em muito insuficiente tempo. Para este assim, o seu peito de imediato tinha um deslumbrante tamanho de 139,06 cm (54¾ polegadas), e seus bíceps eram de 43,180 cm (dezessete polegadas). Seus colegas da agregação cristã de guris, observaram que parecia uma estátua de Atlas, que se encontrava no canto de um banco próximo do que se estava desenvolvendo, por isso ele foi apelidado com esse nome.
A Siciliano, ele gostou em tão alto grau que mudou legalmente seu nome para o de Charles Atlas. Certa tarde, Atlas viu como alguns marinheiros que estavam próximos do Dique da Praia de Brooklyn haviam perdido seus remos, que estavam navegando à deriva, afastando-se cada vez mais da costa. Foi como este Atlas começou a nadar pra salvar essas pessoas, colocando uma corda que havia no pote a tua cintura, pra depois fazê-lo na ponta do mesmo, e por isso remolcarlo até a costa.
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Este evento trouxe uma relativa popularidade, e foi graças a uma foto que lhe haviam tomado para um jornal ambiente que um artista fotográfico o conheceu e chamou para posar como padrão pra pintores. Em 1922, a revista “Cultura Física” foi escolhido como o homem mais perfeitamente desenvolvido no mundo.
O título e o prêmio monetário ajudaram a estabelecer um negócio que consiste pela realização de cursos de desenvolvimento muscular por e-mail. Os anúncios apareceram em quase todas as histórias em quadrinhos e revistas, que diziam que o ‘Homem Tigre’ os ajudaria a adquirir o que eles a toda a hora quiseram. Seu intuito era afirmar que um físico elegante ajudava a atingir sucesso financeiro e uma melhor propriedade de vida.
entretanto, o curso não teve a resposta esperada, deste modo que o publicitário Charles Roman tomou o marketing dos anúncios em 1928, e re-escreveu os mesmos. Para esta finalidade, cunhou o termo ‘tensão prática’, para relatar os exercícios isométricos de Atlas. Estes anúncios foram complementados com aparições pessoais de Charles Atlas, onde entregava-se todo o tipo de memórias.
Trinta os assinantes podiam comprar todo um programa de treinamento, que consiste em 12 lições que faziam referência a uma extenso quantidade de itens, como tracção, respiração correta, conceder continuação aos outros dois braços contra si mesmos, relaxamento e dieta. A construção de um severo feitio era bem como uma quota primordial do programa de desenvolvimento muscular.